生活中很多小习惯一定要多注意，否则知道真相后的你恐怕眼泪就要掉下来了!比如说：早上起床后用水时往往一打开水龙头就接水刷牙、洗脸、做饭，更有甚者直接饮用自来水。

然而大多数人不知道的是：水管中的隔夜水不宜使用!

隔夜水多可怕

可能藏着会致肺炎的军团杆菌

有研究证实，军团杆菌可从湖泊、饭店、医院以及家庭中自来水管道的水样中分离出来，其中水龙头内的隔夜水中极可能藏着军团杆菌。人们通常由于呼吸了被军团杆菌污染的水源散发出的水雾而感染这种嗜肺军团杆菌。

军团菌肺炎：

军团菌肺炎是嗜肺军团菌引起的以肺炎表现为主，可能合并肺外其他系统损害的感染性疾病。现国内发现的病例日渐增多，已受到普遍关注。军团菌肺炎是＊＊型肺炎中病情最重的一种，未经有效治疗的病死率高达45%。本病可呈暴发流行。

夏末秋初是本病好发季节，男性发病多于女性，孕妇、老年、免疫功能低下者为高发人群;

军团菌肺炎典型患者常为亚急性起病，疲乏、无力、肌痛、畏寒、发热等;

亦可经2～10天潜伏期后急骤起病，高热、寒战、头痛、胸痛，进而咳嗽加剧，咳黏痰带少量血丝或血痰。痰量少，但一般不呈脓性;

本病早期消化道症状明显，约半数有腹痛，多为水样便;

神经症状亦较常见，如焦虑、神经迟钝、抑郁等。

随着肺部病变进展，重者可发生呼吸衰竭。

长期使用引发铅中毒

停用一夜的水龙头及水管中的自来水是静止的，这些水与金属管壁及水龙头金属腔室会产生水化反应，形成金属污染水，并且自来水中残留的微生物也会繁殖起来，而如果使用的是劣质水龙头，“隔夜水”中含铅量更是严重超标。

危害：

易导致人体贫血，出现头痛、眩晕、乏力、困倦、便秘和肢体酸痛等;有的口中有金属味，动脉硬化、消化道溃疡和眼底出血等症状也与铅污染有关。

若小孩铅中毒则会出现发育迟缓、食欲不振、行走不便和便秘、失眠;

若是小学生，还伴有多动、听觉障碍、注意力不集中、智力低下等症状;

铅若进入孕妇体内，则会通过胎盘屏障，影响胎儿发育，造成畸形等，甚至导致孕妇早产、流产。

如何避免隔夜水

说来很简单，起床后别急着洗漱，先将水龙头打开，放水1至3分钟后再正常用水。而放出来的隔夜水则可以收集起来用于冲洗卫生间、洗拖把、浇花等用途。总之一定要记着，水龙头里的隔夜水，最好不要直接用以洗漱及煮沸饮用!

除此之外，水龙头及水管的挑选也很重要!

水龙头虽小，但关乎家人健康。小编提醒大家，在选购水龙头等产品时，要选购质量合格、品牌标识齐全的产品，特别要对照合格证或说明书上的产品标准，查看产品检测报告里铅的指标含量。